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불면증 zero, 잠이 솔솔오는 침실 인테리어 팁

#침실 인테리어 #방 인테리어

" 평소에 잠들기 어려워 불면증으로 고생하시는 분들, 여기 주목! "

불면증은 평소 잠자는 시간이나 생활패턴이 불규칙한 분들에게 많이 생긴다고 해요. 혹은 환경 변화나 심리적인 스트레스로 인해 증상이 더욱 심해지기도 해요.

그만큼 인테리어도 숙면에 도움이 되도록 시공하면 더욱 좋을 거예요. 편안하고 충분히 숙면할 수 있도록 침실 만큼은 행복하고 포근하게 인테리어 해보세요. 피곤한 하루 일과 마무리로 가장 중요한 꿀~잠자는 것으로 마무리 할 수 있도록,위매치인테리어에서 잠이 솔솔 오는 침실 인테리어 팁 알려드릴게요.

" 첫 번째, 너무 화려하고 선명한 컬러보다는, 차분한 색감의 인테리어와 소재 사용하기 "

침실은 화려한 인테리어보다는, 편안하고 차분한 공간으로 만드는데 중심을 두는 것이 좋아요.
눈의 피로와 스트레스를 줄여주는 차분한 색감으로 인테리어 해보세요. 또한 취향에 따라 개성이 강한 무늬나 소재를 사용하는 것도 좋지만, 너무 강렬해 시각적으로 불편함을 준다면 숙면에 방해가 될 수 있어요 화이트, 그레이, 아이보리와 같은 무채색 계열을 사용하거나, 파스텔 톤 컬러같이 부드러운 색감으로 통일해주면 더욱 차분한 느낌을 줄 수 있어요.

꿀팁 부드러운 소재의 페브릭도 함께 활용해 더욱 편안하고 포근한 침실을 만들 수 있을 거예요.

" 두 번째, 불빛 차단하는 커튼활용하기 "

수면을 방해하는 요소 중 하나는 창 밖 또는 전자기기에서 새어 나오는 불빛이에요. 좋은 수면의 지름길은 잘은 불빛까지 모두 가려주고 차단하는 것!

꿀팁 암막 커튼이나, 조도 조절이 가능한 블라인드를 이용하여 불빛들을 차단하는 것도 좋은 방법이에요.

" 세 번째, 침대의 위치는 방문을 바라보도록 배치하기 "

누워있을 때 문이 한눈에 보이지 않거나, 등지게 된다면 작은 소리에도 민감해지고 심리적으로도 불안할 수 있으니, 침대가 방문을 바라보도록 배치해주세요. 자는 동안 편안하게 잠을 잘 수 있는 위치라고 해요. : )

꿀팁 침실에 창문이 있다면, 침대 윗부분을 뒤로 오도록 해 이른 새벽 빛으로 잠이 깨는 것을 방지 할 수 있어요!

" 마지막, 식물이나 소품으로 분위기 만들기 "

식물은 습기유지, 공기 정화 기능과 함께 인테리어 소품으로도 포인트하기 딱이에요. 특히, 우드 계열 컬러, 화이트, 아이보리와 잘 어울리는 소품으로, 밝고 자연적인 분위기도 함께 활용해 보는 것은 어떤가요?

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